Kasus DBD Meningkat, Berikut 5 Jenis Makanan yang Bisa Mencegah Demam Berdarah

CATATAN BANDUNG-:Demam Berdarah Dengue (DBD) telah mengalami peningkatan kasus di berbagai wilayah Indonesia. Menurut data terbaru per 1 Maret 2024, tercatat sekitar 16.000 kasus DBD tersebar di 213 Kabupaten/Kota di Indonesia, dengan 124 kasus yang berujung pada kematian.

Dalam mengantisipasi lonjakan kasus DBD, masyarakat disarankan untuk mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Salah satu langkah yang dianjurkan adalah menjaga pola makan sehari-hari.

Dilansir dari Times of India pada Rabu, 27 Maret 2024, berikut beberapa jenis makanan yang dapat membantu dalam mencegah DBD:

Baca Juga: Berikut Ini 4 Jenis Takjil yang Wajib Dihindari Penderita Diabetes Saat Berpuasa

1. Pepaya

Ekstrak pepaya mengandung enzim seperti papain dan chymopapain yang bermanfaat untuk pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan. Konsumsi 30 ml jus daun pepaya diyakini dapat meningkatkan jumlah trombosit, sehingga pepaya dan daunnya bermanfaat untuk pencegahan dan pengobatan DBD.

2. Delima

 Buah delima kaya akan nutrisi dan mineral penting yang dapat memberikan energi bagi tubuh. Konsumsi delima dapat mengurangi rasa lelah dan kelelahan, serta mengandung zat besi yang membantu menjaga jumlah trombosit darah.

3. Bawang Putih

 Bawang putih terkenal sebagai makanan anti-virus yang efektif dan penambah kekebalan tubuh. Kandungan antimikroba dan antijamur dalam bawang putih dapat membantu mengatasi gejala seperti peradangan, demam, dan sakit tenggorokan, serta mempercepat proses pemulihan.

Baca Juga: Begini 5 Tips Aman Berpuasa Bagi Penderita Asam Lambung, InsyaAllah Puasa Lancar

4. Yogurt