CATATAN BANDUNG- Berpuasa di bulan Ramadan merupakan salah satu kewajiban bagi umat Islam. Bagi individu yang memiliki masalah kesehatan, terutama penderita diabetes, pemilihan makanan dan minuman harus dipertimbangkan secara mendalam untuk menjaga kesehatan mereka.
Menurut berbagai sumber yang dirangkum pada Minggu, 9 Maret 2024, ada beberapa jenis takjil yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes saat berbuka puasa.
Berikut adalah empat jenis takjil yang perlu dihindari oleh penderita diabetes saat berbuka puasa:
Baca Juga: Begini 5 Tips Aman Berpuasa Bagi Penderita Asam Lambung, InsyaAllah Puasa Lancar
1. Gorengan
Meskipun menjadi santapan wajib saat berbuka puasa, gorengan sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes karena tingginya kandungan kalori dan lemak trans.
2. Es Buah
Sebagai penyegar mulut populer saat berpuasa, es buah sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
3. **Makanan Ringan Kemasan